※日付の数字は祝日振替で１週間後に開催
郷ノ浦町 壱岐の島ホール
| 月 |
日 |
内容 |
講師 |
| ４ |
９ |
貯筋体操と誤嚥防止の知識 |
久保田恒憲 |
| ２３ |
タオルでストレッチ① |
橋川智子 |
| ５ |
７ |
介護予防ストレッチ |
浦川加津子 |
| ２１ |
骨量測定/栄養講話 |
包括栄養士 |
| ６ |
４ |
脳トレエクササイズ① |
山田武範 |
| １８ |
災害への備え |
藤本剛丈 |
| ７ |
９ |
嚥下について |
松永和大 |
| ２３ |
脳活ゲームと笑いの体操① |
入江淑子 |
| ８ |
６ |
平和講話 |
立山淳 |
| ２０ |
歌と笑いと壱州弁 |
鳥巣修 |
| ９ |
３ |
終活講話 |
包括支援センター |
| １７ |
カラダリセットなでなで体操 |
坂口はるか |
| １０ |
８ |
脳活ゲームと笑いの体操② |
入江淑子 |
| ２２ |
脳トレエクササイズ② |
山田武範 |
| １１ |
５ |
血管年齢測定/お薬講話 |
薬剤師 |
| １９ |
気功 |
田代真由美 |
| １２ |
３ |
ボッチャ |
スポーツ推進員 |
| １７ |
ヨーガ |
斉藤由美 |
| １ |
７ |
タオルでストレッチ② |
橋川智子 |
| ２１ |
転倒予防体操 |
恒吉朋子 |
| ２ |
４ |
健康体操 |
日高智恵美 |
| １８ |
お口の健康 |
歯科衛生士 |
| ３ |
４ |
元気体操 |
岡田航 |
| １８ |
フレイル予防 |
齊藤将司 |
勝本町 かざはや
| 月 |
日 |
内容 |
講師 |
| ４ |
１１ |
介護予防ストレッチ |
浦川加津子 |
| ２５ |
お口の健康 |
歯科衛生士 |
| ５ |
９ |
腰痛や膝痛に対する理解と対応 |
藤本剛丈 |
| ２３ |
健康体操 |
日高智恵美 |
| ６ |
６ |
タオルでストレッチ① |
橋川智子 |
| ２０ |
歌と笑いと壱州弁① |
鳥巣修 |
| ７ |
１１ |
介護予防ストレッチ |
浦川加津子 |
| ２５ |
転倒予防体操 |
恒吉朋子 |
| ８ |
８ |
脳トレエクササイズ① |
山田武範 |
| ２２ |
骨量測定/栄養講話 |
包括栄養士 |
| ９ |
５ |
脳活ゲームと笑いの体操① |
入江淑子 |
| １９ |
食育講話 |
立山淳 |
| １０ |
１０ |
ヨーガ |
斉藤由美 |
| ２４ |
血管年齢測定/お薬講話 |
薬剤師 |
| １１ |
７ |
カラダリセットなでなで体操 |
坂口はるか |
| ２１ |
嚥下について |
松永和大 |
| １２ |
５ |
元気体操 |
岡田航 |
| １９ |
歌と笑いと壱州弁② |
鳥巣修 |
| １ |
９ |
気功 |
田代真由美 |
| ２３ |
タオルでストレッチ② |
橋川智子 |
| ２ |
６ |
モルック |
スポーツ推進員 |
| ２０ |
脳活ゲームと笑いの体操② |
入江淑子 |
| ３ |
６ |
フレイル予防 |
齋藤将司 |
| ２７ |
脳トレエクササイズ② |
山田武範 |
芦辺町 つばさ
| 月 |
日 |
内容 |
講師 |
| ４ |
１２ |
脳トレエクササイズ① |
山田武範 |
| ２６ |
脳活ゲームと笑いの体操① |
入江淑子 |
| ５ |
１０ |
ヨーガ |
斉藤由美 |
| ２４ |
元気体操 |
岡田航 |
| ６ |
７ |
フレイル予防 |
齋藤将司 |
| ２１ |
気功 |
田代真由美 |
| ７ |
１２ |
お口の健康 |
歯科衛生士 |
| ２６ |
血管年齢測定/お薬講話 |
薬剤師 |
| ８ |
９ |
タオルでストレッチ① |
橋川智子 |
| ２３ |
健康体操 |
日高智恵美 |
| ９ |
６ |
嚥下について |
松永和大 |
| ２０ |
介護予防ストレッチ |
浦川加津子 |
| １０ |
１１ |
貯筋体操と誤嚥防止の知識 |
久保田恒憲 |
| ２５ |
歌と笑いと壱州弁 |
鳥巣修 |
| １１ |
８ |
転倒予防体操 |
恒吉朋子 |
| ２２ |
骨量測定/栄養講話 |
包括栄養士 |
| １２ |
６ |
平和講話 |
立山淳 |
| ２０ |
脳卒中の予防とリハビリテーション |
藤本剛丈 |
| １ |
１０ |
脳活ゲームと笑いの体操② |
入江淑子 |
| ２４ |
脳トレエクササイズ② |
山田武範 |
| ２ |
７ |
終活講話 |
包括支援センター |
| ２１ |
タオルでストレッチ② |
橋川智子 |
| ３ |
７ |
レクリエーションと軽スポーツ |
福田豊治 |
| ２１ |
モルック |
スポーツ推進員 |
石田町 改善センター
| 月 |
日 |
内容 |
講師 |
| ４ |
１０ |
元気体操 |
岡田航 |
| ２４ |
介護予防ストレッチ |
浦川加津子 |
| ５ |
８ |
脳活ゲームと笑いの体操① |
入江淑子 |
| ２２ |
脳トレエクササイズ① |
山田武範 |
| ６ |
５ |
あたまの健康チェック |
包括支援センター |
| １９ |
あたまの健康チェック結果説明 |
包括支援センター |
| ７ |
１０ |
タオルでストレッチ① |
橋川智子 |
| ２４ |
血管年齢測定/お薬講話 |
薬剤師 |
| ８ |
７ |
ヨーガ |
斉藤由美 |
| ２１ |
気功 |
田代真由美 |
| ９ |
４ |
レクリエーションと軽スポーツ |
福田豊治 |
| １８ |
みんなで取り組むフレイル予防と対策 |
藤本剛丈 |
| １０ |
９ |
はじめよう！認知症予防 |
齋藤将司 |
| ２３ |
ボッチャ |
スポーツ推進員 |
| １１ |
６ |
健康体操 |
日高智恵美 |
| ２０ |
お口の健康 |
歯科衛生士 |
| １２ |
４ |
脳トレエクササイズ② |
山田武範 |
| １８ |
転倒予防体操 |
恒吉朋子 |
| １ |
８ |
食育講話 |
立山淳 |
| ２２ |
カラダリセットなでなで体操 |
坂口はるか |
| ２ |
５ |
タオルでストレッチ② |
橋川智子 |
| １９ |
骨量測定/栄養講話 |
包括栄養士 |
| ３ |
５ |
脳活ゲームと笑いの体操② |
入江淑子 |
| １９ |
嚥下について |
松永和大 |
