壱岐市社会福祉協議会

はつらつ元気塾予定表

 郷ノ浦町 壱岐の島ホール

内容 講師
元気体操 岡田航
22 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
13 遺品整理・生前整理の話 末永恵介
27 貯筋体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
10 骨量測定・栄養講話 包括支援センター
24 食育講話 立山淳
みんなで取り組むフレイル予防 藤本剛丈
22 タオルでストレッチ 橋川智子
健康体操 日髙智恵美
19 骨を守っていつまでもよい姿勢を!講座 品川病院
レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
16 介護予防ストレッチ 浦川加津子
10 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
14 血管年齢測定・お薬講話 薬剤師
11 11 転倒予防体操 恒吉朋子
25 はじめよう!認知症予防 齋藤将司
12 お口の健康 歯科衛生士
23 終活講話 包括支援センター
13 ヨーガ 斉藤由美
27 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
タオルでストレッチ 橋川智子
24 ボッチャ 江川満
10 介護予防ストレッチ 浦川加津子
24 脳卒中の予防とリハビリテーション 藤本剛丈

 勝本町 かざはや

内容 講師
10 みんなで取り組むフレイル予防 藤本剛丈
24 スポーツダーツ 西口亜沙美
15 健康体操 日髙智恵美
29 タオルでストレッチ 橋川智子
12 骨量測定・栄養講話 薬剤師
26 介護予防ストレッチ 浦川加津子
10 元気体操 岡田航
24 転倒予防体操 恒吉朋子
平和講話 立山淳
21 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
11 歌と笑いと壱州弁で若返り 鳥巣修
25 お口の健康 歯科衛生士
10 16 骨を守っていつまでもよい姿勢を!講座 品川病院
30 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
11 13 貯筋体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
27 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
12 11 絵手紙 土肥正史
25 タオルでストレッチ 橋川智子
15 はじめよう!認知症予防 齋藤将司
29 歌と笑いと壱州弁で若返り 鳥巣修
12 ボッチャ 江川満
26 介護予防ストレッチ 浦川加津子
12 骨量測定・栄養講話 包括支援センター
26 ヨーガ 斉藤由美

 芦辺町 つばさ

内容 講師
11 介護予防ストレッチ 浦川加津子
25 ヨーガ 斉藤由美
16 骨量測定・栄養講話 包括支援センター
30 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
13 骨を守っていつまでもよい姿勢を!講座 品川病院
27 ボッチャ 江川満
11 お口の健康 歯科衛生士
25 はじめよう!認知症予防 齋藤将司
タオルでストレッチ 橋川智子
22 食育講話 立山淳
12 転倒予防体操 恒吉朋子
26 歌と笑いと壱州弁で若返り 鳥巣修
10 17 貯筋体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
31 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
11 14 タオルでストレッチ 橋川智子
28 血管年齢測定・お薬講話 薬剤師
12 12 ヨーガ 斉藤由美
26 介護予防ストレッチ 浦川加津子
16 遺品整理・生前整理の話 末永恵介
30 健康体操 日髙智恵美
13 元気体操 岡田航
27 みんなで取り組むフレイル予防 藤本剛丈
13 モルック 江川満
27 レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治

 石田町 改善センター

内容 講師
お口の健康 歯科衛生士
23 健康体操 日髙智恵美
14 はじめよう!認知症予防 齋藤将司
28 ヨーガ 斉藤由美
11 レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
25 あたまの健康チェック① 包括支援センター
あたまの健康チェック② 包括支援センター
23 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
骨を守っていつまでもよい姿勢を!講座 品川病院
20 血管年齢測定・お薬講話 薬剤師
10 みんなで取り組むフレイル予防 藤本剛丈
24 タオルでストレッチ 橋川智子
10 15 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
29 終活講話 包括支援センター
11 12 絵手紙 土肥正史
26 タオルでストレッチ 浦川加津子
12 10 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
24 ボッチャ 江川満
14 骨量測定・栄養講話 包括・栄養士
28 転倒予防体操 恒吉朋子
平和講話 立山淳
25 歌と笑いと壱州弁で若返り 鳥巣修
11 元気体操 岡田航
25 タオルでストレッチ 橋川智子