はつらつ元気塾予定表

 開催場所

  ※日付の数字は祝日振替で1週間前に開催


 郷ノ浦町 壱岐の島ホール 火曜日開催

内容 講師
ソフトエアロ 辻川祐喜子
18 レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
気功 田代真由美
23 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
タオルでストレッチ 橋川智子
20 お口の健康 歯科衛生士
レクリエーション スポーツ推進員
18 健康体操 日高智恵美
ヨーガ 斉藤由美
22 フレイル予防 齋藤将司
タオルでストレッチ 橋川智子
19 生活習慣について 松田武史
10 ソフトエアロ 辻川祐喜子
17 骨量測定、栄養講話 包括栄養士
11 貯金体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
21 気功 田代真由美
12 嚥下について 松永和大
19 健康体操 日高智恵美
元気体操 岡田航
23 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
歌と笑いと壱州弁 鳥巣修
20 終活講話 包括支援センター
痛み改善講座 整骨院プライド
19 血管年齢測定お薬講話 薬剤師


 勝本町 かざはや 木曜日開催

内容 講師
13 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
20 ヨーガ 斉藤由美
11 健康体操 日高智恵美
25 ソフトエアロ 辻川祐喜子
終活講話 包括支援センター
22 気功 田代真由美
レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
20 タオルでストレッチ 橋川智子
10 食育講話 立山淳
24 貯金体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
脳卒中の予防とリハビリテーション 藤本剛丈
21 歌と笑いと壱州弁 鳥巣修
10 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
19 血管年齢測定お薬講話 薬剤師
11 タオルでストレッチ 橋川智子
16 骨量測定、栄養講話 包括栄養士
12 気功 田代真由美
21 脳トレエクササイズ 山田武範
11 ソフトエアロ 辻川祐喜子
25 健康体操 日高智恵美
お口の健康 歯科衛生士
22 ヨーガ 斉藤由美
カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
21 痛み改善講座 整骨院プライド


 芦辺町 つばさ 金曜日開催

内容 講師
お口の健康 歯科衛生士
21 介護予防体操 松田武史
12 脳活エクササイズ 山田武範
26 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
ヨーガ 斉藤由美
23 ソフトエアロ 辻川祐喜子
転倒予防体操 恒吉朋子
21 終活講話 包括支援センター
気功 田代真由美
25 健康体操 日高智恵美
タオルでストレッチ 橋川智子
22 痛み改善講座 整骨院プライド
10 健康体操 日高智恵美
20 レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
11 10 歌と笑いと壱州弁 鳥巣修
24 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
12 痛み改善講座 整骨院プライド
22 タオルでストレッチ 橋川智子
12 貯金体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲
26 血管年齢測定/お薬講話 薬剤師
ソフトエアロ 辻川祐喜子
16 レクリエーション スポーツ推進員
骨量測定、栄養講話 包括栄養士
22 気功 田代真由美


 石田町 改善センター 水曜日開催

内容 講師
タオルでストレッチ 橋川智子
19 痛み改善講座 整骨院プライド
10 あたまの健康チェック 包括支援センター
24 あたまの健康チェック結果説明 包括支援センター
骨量測定、栄養講話 包括栄養士
21 AGE測定、お薬講話 薬剤師
ヨーガ 斉藤由美
19 お口の健康 歯科衛生士
健康体操 日高智恵美
23 ソフトエアロ 辻川祐喜子
脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
20 気功 田代真由美
10 腰痛や膝痛について(ロコトレ) 藤本剛丈
18 健康体操 日高智恵美
11 元気体操 岡田航
22 歌と笑いと壱州弁 鳥巣修
12 13 レクリエーションと軽スポーツ 福田豊治
20 カラダリセットなでなで体操 坂口はるか
10 脳活ゲームと笑いの体操 入江淑子
24 終活講話 包括支援センター
気功 田代真由美
21 タオルでストレッチ 橋川智子
ソフトエアロ 辻川祐喜子
13 貯金体操と誤嚥防止の知識 久保田恒憲



社会福祉法人 壱岐市社会福祉協議会
本所画像
 本  所
  〒811-5316 長崎県壱岐市芦辺町諸吉大石触179番地2
    ☎0920-45-0048 FAX:0920-45-0068
郷ノ浦支所画像
 郷ノ浦 支所
  〒811-5142 長崎県壱岐市郷ノ浦町坪触3099番地
   ☎0920-47-0132 FAX:0920-47-6231
勝本支所画像
 勝 本 支所
  〒811-5532 長崎県壱岐市勝本町大久保触1736番地2
   ☎0920-48-3222 FAX:0920-48-3201
芦辺支所画像
 芦 辺 支所
  〒811-5463 長崎県壱岐市芦辺町箱崎中山触2548番地
   ☎0920-45-2378 FAX:0920-45-4501
石田支所画像
 石 田 支所
  〒811-5215 長崎県壱岐市石田町石田西触1486番地1
   ☎0920-44-6150 FAX:0920-44-8221